このブログについて

はじめまして。このブログを運営している「綴（つづり）」と申します。 数あるウェブサイトの中から、このページに目を留めていただきありがとうございます。

このブログは、南大阪で暮らす50代の会社員が、日々の趣味や日々の体調管理（コンディショニング）について、備忘録を兼ねて淡々と書き残しているブログです。

運営者（綴）について

• 年齢：50歳（気づけば大台に乗りました）

• 住まい：南大阪

• 職業：地元の製造・鉄鋼業関係（12時間労働などの激務に揉まれつつ、泥臭く働いています）

• 家族：妻と、最近車の免許を取った息子の3人暮らしです

普段はごく普通の会社員ですが、仕事以外の時間をどれだけ充実させて楽しめるかをテーマに生きています。

ブログで発信していること（主な趣味）

日々の暮らしの中で、主に熱量を入れている以下の4つのテーマについて書いています。

1. 筋トレ

重いバーベルを持ち上げるのが好きで、仕事終わりによくジムへ突撃しています。 現在の目標は「ベンチプレス150kg達成」。 体重77kg前後の重い身体を引きずりながら、仕事の疲れと相談しつつ、ボチボチ限界に挑戦しています。

2. アウトドア（ソロキャンプ・車中泊）

愛車の軽自動車（スズキ・ハスラー）に道具を詰め込んで、ふらっとソロキャンプに出かけるのが最高の癒やしです。 お気に入りのギアをいじったり、自然の中でただぼーっと過ごす時間を大切にしています。

3. 投資（資産運用）

PayPay証券などを利用して、米国株やAI関連の成長株、あるいはIPO（新規公開株）に投資をしています。 「サクッとお小遣いが増えたらいいな」くらいのスタンスで、ガツガツせず淡々と運用を続けています。

4. コンディショニング（健康管理）

50代になり、身体のリカバリーや睡眠の質の大切さを痛感する日々です。 最近は、サプリを色々と買い足すよりも、身体に負担をかけているお酒などの悪習慣を減らす「引き算のコンディショニング」にハマっており、そのリアルな体感の変化なども記録しています。

最後に

このブログは、特別なライフハックや洗練されたキラキラした日常を発信する場所ではありません。

「仕事が忙しくてクタクタだけど、趣味も妥協したくない」 「年齢に負けずに、まだまだ身体を動かしたい」

そんな風に、日々仕事と趣味の両立をボチボチ頑張っている同世代の方や、同じ趣味を持つ方に向けて、「あ、こいつも同じように泥臭くやってるな」と、緩い気持ちで読んでもらえるようなリアルな記録を届けていければ幸いです。

お茶でも飲みながら、のんびりお付き合いいただければ嬉しいです。