Life（人生）– category –

こんにちは、綴（つづり）です。 日頃から「ベンチプレス150kg」という高い目標に向けてハードにWorkoutをこなし、身体のコンディショニングには人一倍気を配っているつもり……だったのですが、実は私には、長年どうしても断ち切れない「最凶の悪習」があり...

どうも綴です。 私は普段、50代の現役会社員として働きながら、日々の健康管理（コンディショニング）や「ベンチプレス150kg」という高い目標に向けたウエイトトレーニングを趣味にしています。日々ハードに身体を動かしていると痛感するのですが、身体の...

どうも綴です。 日頃から健康管理や体力維持のために、筋トレや食事管理に励んでいる方は多いと思います。私も「ベンチプレス150kg」という目標を掲げ、日々トレーニングと向き合っています。 トレーニング後のビール（最近は体調管理のために休肝日を設け...

どうも綴です。 今回は、僕が日常でガシガシ愛用している最高の相棒、シチズン アテッサ（H100 R007556）のレビューをお届けします。 時計選びって本当に迷いますよね。「ビジネスで舐められない品格が欲しい」「でも私服にも合わせたい」「できれば傷を気...

どうも綴です 「老後のために資産形成をしなきゃいけないのは分かっているけれど、株なんてギャンブルだし、下手に手を出したら全財産を失いそうで怖い」 「ニュースで日経平均株価とか言われても、自分には関係のない遠い世界の出来事に思える」 そんな風...

どうも綴です。 「期間限定ポイントの有効期限が迫っています」 スマホに届いたそんな通知を見て、慌ててYahoo!ショッピングを彷徨った経験はありませんか？ ぶっちゃけ、無理に要らないものを買って妥協するくらいなら失効させた方がマシ……そう思っていた...

どうも綴です。 「お酒をやめると人生が変わる」「健康になる」 ネットを開けば、そんな耳触りの良い綺麗事がたくさん転がっています。しかし、毎日の晩酌が生きがいだったり、仕事終わりのビールを楽しみにハードな毎日を生き抜いている大人にとって、そ...

どうも綴です。 「お腹の脂肪を落としたいから、少しダイエットをしよう」 そう思って食事を控えたり運動を始めたりすると、お腹の肉はこれっぽっちも減っていないのに、真っ先に「顔」から肉が落ちていく。鏡を見ると、目の周りが落ち込み、頬がコケて、...

どうも綴です。 一日の仕事を終えた後のビール、トレーニングで汗を流した後のハイボール、あるいは大自然に囲まれたキャンプの夜に焚き火を眺めながら嗜むウイスキー。 これらは、大人の男にとって格別の至福の時間であり、日々のストレスをリセットする...

どうも綴です。 アウトドアやソロキャンプに興味を持ち、軽SUV（ハスラーなど）やコンパクトカーで「さあ、出かけよう！」となったとき、誰もが最初に直面する高い壁があります。 それが、持っていきたい道具が多すぎて「車に荷物が載りきらない問題」です...